5 טיפים ביתיים לטיפוח הציפורניים

בעוד טיפוח אזורים שונים בגוף נעשה לרוב בצורה הטובה ביותר על ידי מטפלות וקוסמטיקאיות מקצועיות, ישנם גם לא מעט דברים יעילים ומשמעותיים אותם אנחנו יכולים לעשות בעצמנו בבית, על מנת לטפח כהלכה חלקים שונים בגוף. דוגמה טובה לכך היא טיפוח הציפורניים וטיפול בפטרת ציפורניים, בו כולנו יכולים לעשות הרבה יותר ממה שנדמה לנו. להלן חמישה טיפים לטיפוח ביתי מומלץ של הציפורניים, אותם מומלץ לכולן/ם לנסות -

1. תזונה נכונה מסייעת לטיפוח הציפורניים – לפני שאתן מגיעות לתכשירים למיניהם בהם תרצו להשתמש לטיפוח הציפורניים, חשוב להעניק לציפורניים את הבסיס הנדרש על מנת שיהיו בריאות ואסתטיות. חלק מהבסיס הזה הוא שמירה על היגיינה (ראו סעיף 3), אך חלק נוסף וחשוב לא פחות הוא תזונה – שמירה על ציפורניים בריאות מצריכה תזונה עשירה בברזל, אבץ, וויטמיני B למיניהם, אשלגן וסידן. על מנת לקבל את כל החומרים הללו יש לדאוג להכליל בתזונה היומיומית מאכלים כמו שומשום, אגוזים ושקדים, ירקות ירוקים ופירות. בנוסף, חשוב להקפיד לשתולת מספיק מים, ועדיף שיהיו מים נקיים (מינרליים או מים שעברו דרך פילטר מסוג כלשהו)

2. טיפול אפקטיבי בפטרת ציפורניים – כאמור, אחת הבעיות הנפוצות והמוכרות ביותר בהקשר של ציפורניים באצבעות הרגליים היא פטרת ציפורניים. אחוז בלתי מבוטל מהאוכלוסייה סובל מפטרת ציפורניים ברמה זו או אחרת, במיוחד מכיוון שכפות הרגליים שלנו מספקות סביבה נוחה וכר פורה עבור פטריות (סגורות בגרביים ונעליים חלק ניכר מהזמן, לחות גבוהה יחסית וכו'). ניתן לטפל בפטרת ציפורניים בבית באמצעות משחות ותכשירים אותם ניתן לרכוש בכל בית מרקחת ללא מרשם רופא, כמו גם באמצעות "תרופות סבתא" שונות, דוגמת השריית כפות הרגליים במים עם חומץ וכד'. עם זאת, חשוב מאוד להבין כי רק טיפול נכון, מוקפד ומדויק יביא להיעלמות מהירה ומוחלטת של פטרת ציפורניים, וזה לא תמיד דבר שקל לעשות בבית בצורה נכונה. במידה ואינכם מצליחים להיפטר מהפטרת (ומקרים אלו אינם נדירים כלל...), כדאי לפנות לקליניקה המתמחה ספציפית גם בטיפול בפטרת ציפורניים

3. שמירה שיטתית על היגיינה – בטיפוח ביתי של ציפורניים, במיוחד של אצבעות הרגליים אך גם באלו של אצבעות הידיים, חשוב במיוחד להקפיד לשמור על היגיינה בצורה רציפה, עקבית ויומיומית. במיוחד במקרים של מחלות או פטריות שונות, דאגו לשטוף ולנקות טוב את האצבעות כמה פעמים ביום, ובמקרה של כפות הרגליים כדאי לדאוג לאוורר את הרגליים ולא לסגור אותן בתוך גרביים ונעליים לאורך היום כולו. גם בחורף – קיימת חשיבות רבה לאוורור הרגליים ולשמירתן נקיות ככל הניתן

4. גזירה ושיוף ציפורניים בצורה שקולה ומאופקת – מקרים רבים של ציפורן חודרנית, כמו גם בעיות בריאותיות ואסתטיות נוספות הנגרמות בהקשר של ציפורניים, מתרחשים בעקבות גזירה אינטנסיבית מדי של הציפורניים. חשוב לגזור ולשייף אותן בצורה סדירה ובעת הצורך, אך חשוב לא פחות שלא להיכנע ליצר לגזור ולשייף אותן יתר על המידה. כמובן שגם כסיסה של ציפורניים היא דבר לא מומלץ... דאגו לגזור את הציפורניים רק כאשר באמת צריך, ולא יותר מדי. אין סיבה להגיע ממש עד העור של הציפורן ולהסתכן בלפצוע אותו.

5. שימוש בחומרים טבעיים – במקרים בהם מצב הציפורניים בכי רע (דוגמת במקרים של פטרת ציפורניים), ניתן לנסות ולהשתמש בחומרים טבעיים על מנת לטפל בבעיה. במידה וטיפולים ביתיים אלו לא עובדים, כדאי להגיע לקוסמטיקאית או לקליניקה המתמחה בטיפול בציפורניים. במסגרת הניסיונות לטיפול בחומרים טבעיים נסו לטבול את הציפורניים במים עם סודה לשתייה, או מים עם חומץ. בנוסף, לא חסרים חומרים טבעיים אשר נטען כי השימוש בהם יעיל לטיפול בבעיות בציפורניים, כפי שחיפוש מהיר בגוגל וודאי יעלה...